El objetivo de la medicina ayurvédica es mantener el equilibrio entre las tres doshas en el cuerpo y la mente de una persona a través de la alimentación, el ejercicio y la meditación y otros tratamientos naturales. Al conocer su constitución dominante una persona puede tomar decisiones de estilo de vida que favorezcan su bienestar y prevengan enfermedades y trastornos.
En este curso encontrarás sugerencias que te permitan tener un sueño reparador como pilar de vida saludable y más feliz.

• Instructora: Johanna Pérez J.

• Duración: 1 clase